「暑さ寒さも彼岸まで」。

昔から日本で親しまれてきたことわざで、「厳しい暑さや寒さも、お彼岸の頃には和らぐ」という意味があります。

近年は猛暑が続き、「本当に涼しくなるの？」と思うこともありますが、今年の長期予報でも、8月は厳しい暑さが続く一方、9月になると暑さは次第に落ち着く見込みとされています。昔から伝わる言葉が、今でも当てはまる場面は少なくありません。

暑さが続くこの時期は、知らないうちに体力を消耗し、肩こりや腰痛、食欲低下、睡眠不足など、さまざまな不調が現れやすくなります。

「もう少しだから」と無理をせず、水分補給や十分な休息、適度な運動を心掛けながら、残りの暑い季節を元気に過ごしたいですね。

季節の変わり目は、お身体のケアを見直す良いタイミングでもあります。

フレアス在宅マッサージ 松戸南施術所では、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術を行い、季節の変わり目も安心して過ごせるようサポートしています。

昔から受け継がれてきた知恵を大切にしながら、今年の夏も元気に乗り切りましょう。