便秘でよく使われるお薬のひとつに、マグミット（酸化マグネシウム）があります。
比較的使いやすいお薬ですが、実は飲みすぎや体調によっては注意が必要なことがあります。

通常、余分なマグネシウムは身体の外へ排出されますが、

・腎機能の低下
・高齢
・脱水
・長期間の服用

などが重なると、身体の中にマグネシウムがたまりすぎてしまうことがあります。

これを「高マグネシウム血症」といいます。

初期症状は、意外と“よくある不調”に似ています。

・なんとなくだるい
・眠気が強い
・食欲がない
・吐き気
・ふらつく

「疲れているのかな？」と思ってしまうような症状も少なくありません。

マグネシウムが増えすぎると、筋肉や神経の働きが弱くなり、

・血圧低下
・呼吸が浅くなる
・反応が鈍くなる
・意識障害

などにつながることがあります。

特に高齢者では、
「急に元気がない」
「ぼーっとしている」
という形で現れることもあります。

便秘がつらいと、つい量を増やしたくなることもありますが、
自己判断で増量するのは注意が必要です。

特に高齢の方や、腎機能に不安がある方は、
定期的に医師や薬剤師へ相談しながら使用することが大切ですね。

毎日使うお薬だからこそ、
“いつもと違う様子”を見逃さないようにしたいですね。