今日は体操教室の日でした😊
音楽を流しながらのスタート♪
自然とリズムに乗って、皆さんの表情もどんどん明るくなっていきます✨
体を動かすだけでなく、脳トレも取り入れてみると…
なんと皆さんパーフェクト！👏
反応も早くて、「本当にすごいなぁ」と毎回驚かされます☺️
そして今日は
三百六十五歩のマーチ に合わせて体操も🎵
歌いながら、笑いながら、
「いちに♪いちに♪」と体を動かす時間は、
見ているこちらまで元気をもらえるひとときでした✨
終始ニコニコとした雰囲気で、
「楽しかった！」「気持ちよかった！」という声もたくさん😊
やっぱり、音楽の力ってすごいですね♪
体だけじゃなく、心まで元気にしてくれる大切な時間になりました✨
（画像はAI生成です）